Il latte materno è un alimento insostituibile nel primo periodo di vita. Nessun bambino è allergico al latte umano ed esso non è né troppo grasso né troppo povero perché si adatta alle esigenze di crescita del bambino, all’età, all’ora della giornata, all’inizio e alla fine della poppata.

La qualità nutrizionale della dieta materna influenza il decorso e l’esito della gravidanza. La dieta da adottare in gravidanza deve essere equilibrata e con un adeguato apporto calorico.
In questo periodo aumentano i fabbisogni di energia e di alcuni nutrienti per rispondere alle necessità della madre e del bambino.